Produkty :
- Nasiona Chia ( 3 łyżeczki)
- Mleko sojowe waniliowe ,
- Truskawki ,
-Maliny ,
- 1/2 banana ,
-Wiórki kokosowe lub inne dodatki ,
Przygotowanie :
Pudding chia musi nocować w lodówce, a więc wieczorem
nalewamy mleka do szklanki (ok. 2/3) i dodajemy 3 łyżeczki nasion.
Wkładamy do lodówki. Kiedy przyjdzie czas przekąski pudding mieszamy .
owoce miksujemy i według uznania rozkładamy.
Pycha! Ja również skusiłam się na przygotowanie puddingu chia, ale niestety było to w porze zimowej, więc wybrałam tylko banany. Mimo wszystko wyszedł pyszny! A Twój przepis ba pewno wypróbuję bo jest bardzo smakowity i wakacyjny ;)))
OdpowiedzUsuń:*
UsuńWygląda przepysznie ! :)
OdpowiedzUsuńwww.pauladowlasz.blogspot.com
I było mega ! :)
Usuń